Leef vrij en gezond

Macrobiotiek is een manier van leven die iemands keuzes in voeding, activiteit en levensstijl begeleidt.
Een geheel van uitgangspunten en toepassingen in harmonie ten gunste van lichaam, geest en planeet.
Herkomst: uit het Oudgrieks: Macro (groot of lang) en Bios (leven of manier van leven)

Dus valt in principe alles in het leven binnen de macrobiotiek. Waar het uiteindelijk op neer komt is dat binnen de macrobiotiek gestreefd wordt naar balans. Balans tussen extremen. Balans tussen yin en yang. En alles valt onder te brengen in ofwel yin, ofwel yang.

De levenskunst is zoveel mogelijk de extremen te vermijden en daardoor een meer gebalanceerd leven te leiden, in plaats van een leven te lijden.

Verenigingsweekenden

Voorjaarsweekend 2021

7 t/m 9 mei 2021

De Banjaert in Wijk aan Zee

Nadere informatie volgt.

Najaarsweekend 2020

13 t/m 15 november 2020

Koos Vorrinkhuis
Het Koos Vorrinkhuis in Lage Vuursche.

Nadere informatie volgt.

De nieuwste Macro'drome

Macro'drome 131 - Herfstnummer 2020

Inhoud deze keer:

Uit hoofd en hart van Michio Kushi – Dromen 3 | Macrobiotiek Lage Landen verslag | Gesprek met Valentina over Deshima | Een half jaar pandemie. Een stand van zaken | Macrobiotiek en emotie | NVvM Jongerenweekend 2020 | Koken met Anna-susan | Magie in het dagelijks leven | De gecreëerde coronacrisis